Mittwoch, 11. Mai 2011

Spargelzeit!

Entweder man mag ihn oder man mag ihn nicht. Zugegeben, ich habe weißen Spargel früher überhaupt nicht leiden können und meine Mutter musste zur Spargelzeit andauernd eine "Extrawurst" für mich kochen. Jetzt allerdings liebe ich weißen Spargel umso mehr und freue mich ebenso wie alle anderen Liebhaber dieser weißen Stangen, wenn im Mai endlich die Erntezeit losgeht!

Bei grünem Spargel war das was anderes - diesen mochte ich auch schon als kleines Kind. Ich weiß nicht ob es an der Farbe liegt, die durch Sonnenlicht gebildetes Chlorophyll entsteht, da grüner Spargel über der Erde wächst. Vielleicht aber auch daran, dass man ihn vielseitiger verwenden kann. Und das habe ich an dieser Stelle auch getan: mit einem grünen Spargel-Chicorée-Salat mit marinierten Erdbeeren und einer Honig-Senf-Joghurt-Vinaigrette.

Shopping-Liste (für 3-4 Vorspeiseportionen): 300g grüner Spargel, 2 Chicorée Knollen, 200g Erdbeeren, 1/2 TL Crema di Balsamico

Und für die Vinaigrette: 2 EL Balsamico Bianco, 1 EL Soja Joghurt, 1 TL Orangensenf (oder mittelscharfen Senf), 1 TL flüssigen Honig, Salz, Pfeffer, 4 EL Olivenöl

To Do`s: Für die Vinaigrette, zunächst Balsamico, Joghurt, Senf, Honig, Salz und Pfeffer gründlich vermengen. Dann das Olivenöl ebenfalls gründlich untermengen.

Die Erdbeeren waschen, in kleine Stücke schneiden und mit der Crema di Balsamico vermengen. Die Erdbeeren während der restlichen Zubereitungszeit einfach ziehen lassen.

Die harten Enden vom Spargel entfernen und in ca. 3cm große Stücke schneiden. Wasser in einem Topf zum Kochen bringen, salzen und die Spargelstücke darin bei mittlerer Hitze ca. 5 bis 7 Minuten köcheln lassen. Probeweise einfach mit einer Gabel in die Spargelstücke pieksen, um zu sehen ob sie weich ist. Dann den Spargel herausnehmen und ein wenig abkühlen lassen.

Zuletzt die harten Enden der Chicorée-Knollen entfernen, die Blätter abzupfen und der Breite nach dritteln. Dann waschen und direkt mit dem Spargel, den Erdbeeren und der Vinaigrette vermischen. Fertig!

Donnerstag, 5. Mai 2011

Seasonal Trends: Der Saisonkalender für Mai

Mai, Maikäfer, Maibowle, Maibaum, Maiglöckchen, Maifeiertag, Mai Tai... Der Mai hat auf jeden Fall einiges zu bieten! Auch kulinarisch gesehen, denn im Mai beginnen einige Obst- und Gemüsesorten ihre Saison.

Nicht zu übersehen sind im Mai eindeutig die Unmengen an Spargelständen, die nach der knapp neun-monatigen Spargelpause aus dem Boden poppen, wie Krokusse nach einem langen Winter. Und mit der Spargelzeit beginnt natürlich auch die Erdbeerzeit! Erdbeeren lassen sich wiederrum gemeinsam mit Rhababer, der im Mai ebenfalls Saison hat, zu einem köstlichen Erdbeer-Rhababer-Kompott kombinieren.

Wie wär es ansonsten mit einem Blumenkohl- oder Brokkoligratin? Zu schwer? Dann wäre einer der zahlreichen Salatsorten, die der Mai mitbringt, eher zu empfehlen: Babyblattspinat (sowie Spinat im Allgemeinen), Rucola, Lollo Rosso oder Endiviensalat. Dazu ein paar Radieschen und grüne Bohnen und schon hat man ein locker, leicht, erfrischendes Gericht für den Wonnemonat Mai!